ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਪਿੱਚ ਝੱਗ _ਥਰਮੋਮਿਕਸ_
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਪਿੱਚ ਝੱਗ _ਥਰਮੋਮਿਕਸ_](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/569.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 133 ਗ੍ਰਾਮ ਆੜੂ
- 3.33 ਗ੍ਰਾਮ Tagatose
- 1 ਬਿੱਟ ਨਿੰਬੂ
- 2/3 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
Instrucciones
4 pasos
- 1ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਧੋਵੋ, ਛਾਤੀਆਂ, ਪੀਲ, ਛੁਪਾਓ ਪੀਚਾਂ ਵਿਚ ਜਾਂ ਇਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ. Emonmon ਜੂਸ
- 2ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਆੜੂ, ਖੰਡ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਛੂਟ 5-10 ਸਪੈਟੁਲਾ ਦੇ ਤਲ ਵੱਲ ਕੁਚਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਪੈਟੁਲਾ ਨਾਲ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਕਰ ਦਿਓਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਤਲ ਵੱਲ.
- 3ਬਲੇਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਬਲੇਡ ਵਿੱਚ ਬੂਟੀ ਵਰਸਟ੍ਰੇਸ਼ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ, ਗੋਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 3 ਮਿੰਟ / ਸਪੀਡ ਨੂੰ ਹਰਾਓ 3.5. ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਏ.
- 4ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਤੁਰੰਤ ਜਾਂ ਰਿਜ਼ਰਵ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
53 | 8.2 | 2.5 | 1.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario