ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਗੋਭੀ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਲੂਣ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
Instrucciones
3 pasos
- 1ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਗੋਭੀ ਪਕਾਉ.
- 2ਗੋਲੀ ਦੇ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਪੋਟ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ.ਓਜ਼ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ, ਖਿਚਾਅ ਵਿੱਚ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ.
- 3ਇਕ ਵਾਰ ਠੰਡੇ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਮਕ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 41 | 8.6 | 3 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios