ਨੀਲੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ ਪਾਲਕ
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ਕੱਪ ਪਾਲਕ
- 25 ਗ੍ਰਾਮ ਨੀਲਾ ਪਨੀਰ
- 1 ਬਿੱਟ ਸਾਰੀ ਗਿਰੀਦਾਰ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਲੂਣ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
Instrucciones
4 pasos
- 1ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਪਾਲਕ ਦੇ ਪੱਤੇ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ.
- 2ਨੀਲੀ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਲਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- 3ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- 4ਲੂਣ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸਵਾਦ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 120 | 7.4 | 6.8 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta