Beet ਸਲਾਦ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਸੇਬ "thermomix"
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 6 ਯੂਨਿਟ Beet
- 150 ਗ੍ਰਾਮ ਗਾਜਰ
- 60 ਗ੍ਰਾਮ Scallion
- 2 ਯੂਨਿਟ ਸੇਬ ਹਰੇ
- 10 ਗ੍ਰਾਮ ਧਨੀਆ
- 6 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 3 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
- 1/2 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
Instrucciones
4 pasos
- 1ਕੱਚ beet ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਸੇਬ ਪਿਛਲੀ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਚੌਥਾਈ, ਟੁਕੜੇ scallions ਅਤੇ cilantro ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਨਮਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- 2ਵਦਓ 2-3 ਸਕਿੰਟ / ਜ 5. spatula ਕੰਮਾ ਦੇ ਤਲ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਸਮੱਗਰੀ.
- 3ਫੇਰ, 2-3 ਸਕਿੰਟ / ਜ, 5. ਦੁਹਰਾਓ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੇ ਨਵ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ.
- 4ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸੁਆਦ ਨੂੰ Seasoning.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 78 | 19.4 | 2.2 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta