ਹਰੀ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ਯੂਨਿਟ ਚਿਕਨ (ਪੱਟ)
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 1/2 ਦੰਦ ਲਸਣ
- 1/4 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਪੀਲੇ ਮਿਰਚ (ਪਾਸਤਾ)
- 60 ਗ੍ਰਾਮ ਧਨੀਆ
- 1/4 ਕੱਪ ਹਰੇ ਮਟਰ
- 1/8 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 1/4 ਕੱਪ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਮੱਕੀ desg
- 3/4 ਕੱਪ ਚੌਲ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
Instrucciones
5
pasos
- 1ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੱਟੋ; ਪਤਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ; ਪਿਸ਼ਾਬਾ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਹਰੀ ਚੱਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- 2ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦਾ ਮੌਸਮ. ਲਗਭਗ 40 ਮਿੰਟ
- 3ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਉ ਲਸਣ. ਪੀਲੇ ਅਤੇ cilantro chili ਪੇਸਟ.
- 4ਚਾਵਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਫਿਰ, ਪੇਪਰਿਕਾ ਅਤੇ ਮੱਕੀ.
- 5ਪਾਣੀ ਦੇ 0.5 ਕੱਪ (ਚਾਵਲ ਦੇ ਹਰ 2 ਕੱਪ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. 15 ਮਾਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਾਵਲ ਪਕਾਏ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 718 | 40.8 | 66.4 | 32.7 |
Evalúa y comenta esta receta