ਹਰੀ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਂਬੇਕਾਡੋ ਚਿਕਨ

14 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ਹਰੀ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਂਬੇਕਾਡੋ ਚਿਕਨ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
  • 2 ਯੂਨਿਟ ਚਿਕਨ (ਪੱਟ)
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ ਗਾਜਰ
  • 1 ਯੂਨਿਟ ਬੇ ਪੱਤਾ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
  • 1 ਬਿੱਟ ਸੌਗੀ
  • 1 ਬਿੱਟ ਸਿਰਕੇ
  • 1/2 ਕੱਪ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਟੈਟਰਾ
  • 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Granulated ਖੰਡ
  • 1/4 ਯੂਨਿਟ ਸਲਾਦ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅੱਧਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੇਲ
  2. 2
    ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸੀਲ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ
  3. 3
    ਇਕ ਘੜੇ ਵਿਚ ਉਹ ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੈਰਾਨੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
  4. 4
    ਫਿਰ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਰੱਖੋ. ਬੇ ਪੱਤੇ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼.ਸੈਸਨ
  5. 5
    ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਜੋੜੋ. ਸਿਰਕੇ, ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਸਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ
  6. 6
    ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ Cover ੱਕੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਬੂਲਾਂ ਦੇ ਬੂਟੇ. ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਤਕ ਉੱਚ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਕਾਉ ਜਾਂ 30-35 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਅਤੇ ਟੈਂਡਰ ਚਿਕਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ
  7. 7
    ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
633 18.3 58 31.1
Evalúa y comenta esta receta