ਜਵੀ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ਕੱਪ ਓਟਸ
- 1/4 ਕੱਪ ਬਦਾਮ
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਕੌੜਾ ਚਾਕਲੇਟ ਪਾਊਡਰ
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਸਕਿੱਮ ਦੁੱਧ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਕੇਲਾ
- 1/2 ਚਮਚੇ ਵਨੀਲਾ
Instrucciones
4 pasos
- 1ਇੱਕ "ਭੋਜਨ" ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਜੂਸਰ, ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਓਟਸ ਅਤੇ ਬਦਾਮ,: ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੇਲੇ ਪੀਲ ਅਤੇ ਕਰੀਚਦਾ.
- 2ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਦੁੱਧ, ਕੇਲੇ ਅਤੇ vanilla ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇਕੋ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਸਮਤਲ.
- 3"ਆਟਾ" ਉਪਰ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਕੋ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਪੁੰਜ, ਜਦ ਤੱਕ ਨੂੰ ਰਲਾਓ.
- 4ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਕਲੇਟ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 239 | 28.9 | 7.6 | 11.3 |
Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!
Más complicada,..aunque deliciosa.