Zucchini ਫਰਿੱਤ
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ਯੂਨਿਟ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Basil
- 1 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 1/4 ਕੱਪ ਆਟਾ (ਕੋਈ ਪਾਊਡਰ)
- 1/4 ਚਮਚੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
Instrucciones
6 pasos
- 1ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ.
- 2ਓਵਨ ਨੂੰ 200 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਵਿਖੇ ਪ੍ਰੀਥੈਕਟ ਕਰੋ
- 3ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਲੂਣ, ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ. ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਸਮਾਉ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- 4ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਕੱਦੂ, ਨਿੰਬੂ ਭੁੱਕਣ, ਅੰਡੇ, ਤੁਲਸੀ, ਪਿਆਜ਼, ਆਟਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਲਈ
- 5ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਲਿਪੁਣੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨਾਲ ਪਾ powder ਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾ powder ਡਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ
- 6ਛੋਟੇ ਮਫਿਨਜ਼ ਲਈ ਮੋਲਡਸ ਦਾ ਟਰੇ ਲਓ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਤੇਲ ਨਾਲ cover ੱਕੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤੇਲ ਨਾਲ cover ੱਕੋ ਅਤੇ ਸਤਹ ਨੂੰ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤਕ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 111 | 16.9 | 5.8 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta