ਬਰੌਕਲੀ ਸਲਾਦ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ "thermomix"
10 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ਗ੍ਰਾਮ ਬਰੌਕਲੀ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਸੇਬ
- 30 ਗ੍ਰਾਮ ਮੂੰਗਫਲੀ
- 30 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 25 ਗ੍ਰਾਮ Aceto Balsamico
- 1 ਚਮਚੇ ਸ਼ਹਿਦ
- 10 ਗ੍ਰਾਮ ਰਾਈ
- 1 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਮਿਰਚ
Instrucciones
2 pasos
- 1ਕੱਚ Bro ਵਿਚ ਪਾ? ਕੋਲੀ ਪਿਛਲੀ ਪਕਾਇਆ ਅਤੇ ਦੇਦੋਫੁੱਲ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, pimento? ਐਨ ਲਾਲ trozoso ਕੱਟ, ਕੁਆਰਟਰਜ਼, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸੇਬ?, ਸਿਰਕੇ, ਸ਼ਹਿਦ, ਰਾਈ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ੋਹਰ ਅਤੇ 5sec / ਜ 4.
- 2ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 80 | 12.9 | 2.9 | 2.9 |
Evalúa y comenta esta receta