ਰੂਸੀ ਸਲਾਦ _ਥਰਮਿਕਸ_

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
ਰੂਸੀ ਸਲਾਦ _ਥਰਮਿਕਸ_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 ਗ੍ਰਾਮ ਆਲੂ
  • 50 ਗ੍ਰਾਮ ਗਾਜਰ
  • 40 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰੇ ਮਟਰ
  • 1.33 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
  • 27 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਲਾ ਜ਼ੈਤੂਨ
  • 20 ਗ੍ਰਾਮ Gherkin
  • 67 ਗ੍ਰਾਮ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟੁਨਾ
  • 100 ਗ੍ਰਾਮ ਮੇਅਨੀਜ਼
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ਵੇਰੇਮਾ ਕੰਟੇਨਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ (ਆਲੂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿ es ਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਗਾਜਰ ਕਿ es ਬ ਅਤੇ ਮਟਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੇ) ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੇ ਗਾਜਰ.
  2. 2
    ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ 600 g ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਟੋਕਰੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਇਸ ਅਲਟੀਮਾ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਭੋ.
  3. 3
    ਉਪਰਲੇ (ਅੰਦਰ) ਗੋਲ ਕਰੋ, ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਵੇਅਰੋਮਾ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਲੱਭੋ 26 ਮਿਨ / ਟੈਂਪ ਵਰੋਮਾ / ਸਪੀਡ 2.
  4. 4
    ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ: ਵਾਰਨਮੈਟਿਕ ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਕਰੋ.
  5. 5
    ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਜਾਂ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਵਰਦਕ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਗੌਰ ਕਰੋ ਜਿਥੇ ਆਈਰਾ? ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ. ਸੌਜ਼ੋਨ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਨਾ ਦਿਓ.
  6. 6
    ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ 3 ਅੰਡੇ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ (ਪਿਛਲੇ ਪਗ ਤੋਂ) ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਫਰਾਈਜ਼, ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਗੇਰਕਿਨ (ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਰਿਜ਼ਰਵ ਲਾਈਨ) ਅਤੇ ਸੈਕਿੰਡ / ਸਪੀਡ 4.
  7. 7
    ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫੁਹਾਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਅਟੂ ਅਤੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਰਲਾਓ.
  8. 8
    ਸਾਸੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਾਕੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹਾਂ - ਜੇ ਹਾਂ? ਗੂੰਜਾਂ- ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਜਾਉਂਦੇ: ਮਿਰਚ, ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਲਾਦ, ਜੈਤੂਨ, ਕੱਟੇ ਅੰਡੇ ਜਾਂ grated, ਆਦਿ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
560 27.9 16 42.9
Evalúa y comenta esta receta