ਜੈਮ ਨਾਲ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਪੈਨਕੇਕ
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 1/4 ਕੱਪ ਿਣਿ
- 1/4 ਕੱਪ ਸਕਿੱਮ ਦੁੱਧ
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਲੂਣ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਖੰਡ-ਮੁਕਤ ਜੈਮ
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਸੁਹਾਗਾ ਖੰਡ
Instrucciones
5 pasos
- 1ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਨਾਲ / ਅੰਡੇ ਦੁੱਧ (ਹਵਾਈਅੱਡੇ) ਤੇ ਪਾ ਦਿਓ.
- 2ਤਦ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਆਟਾ, 2/3 ਦੇ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਰਲਾਉ ਹੈ.
- 3ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲਣ ਪੈਨ (ਉਮੀਦ ਟੈਫਲੌਨ) ਵਿਚ ਬਾਕੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਸਤਹ ਭਰ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ, ਹਟਾਉਣ ਤੇ ਭੂਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
- 4ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੈਮ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਾਨਣ Pancakes ਭਰਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਜਦ.
- 5ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸੁਹਾਗਾ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 49 | 3.5 | 3.8 | 2.1 |
Evalúa y comenta esta receta