ਗੋਲ ਟੋਰਟੀਲਾ
7
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 184 ਗ੍ਰਾਮ ਡੱਬਾਬੰਦ ਘੋੜਾ ਮੈਕਿਰਲ
- 2 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ Parsley
- 1/2 ਚਮਚੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
Instrucciones
4
pasos
- 1ਵਧੀਆ parsley.drain ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਜੌਰਲ ਨੂੰ ਕੁਚਲਿਆ.
- 2ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ sparkling.ded ਨਹੀਂ ਛੱਡਣ, ਮਿਰਚ, ਨਮਕ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powder ਡਰ ਅਤੇ ਜੁਰੈਲ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ.
- 3ਇੱਕ ਸਕਿਲਲੇਟ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ.ਵਾਪਸ ਪੈਨ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ 3 ਮਿੰਟ 'ਤੇ 3 ਮਿੰਟ' ਤੇ ਛੱਡ ਕੇ.
- 4ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 220 | 2.6 | 28.1 | 10.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios