ਫਾਜੀਤਸ ਨੇ ਮਾਸ ਲਈ
10 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਦੰਦ ਲਸਣ
- 1 ਕੱਪ ਬੀਫ (ਜ਼ਮੀਨ)
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਧਨੀਆ
- 1/4 ਚਮਚੇ Merkén
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਟਮਾਟਰ
- 1/2 ਕੱਪ ਸਲਾਦ
- 1/2 ਕੱਪ ਪਾਲਕ
- 1/4 ਕੱਪ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ
- 4 ਯੂਨਿਟ ਸਾਬਤ ਕਣਕ ਦਾ ਟੌਰਟਿਲਾ
Instrucciones
3 pasos
- 1ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਲੰਦ ਕੱਪੜੇ ਵਿਚ ਸਪਲਿਟ ਕਰੋ; ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ; ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿ es ਬ ਵਿਚ ਕੱਟਣਾ.
- 2ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ, 10 ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਕਾ.
- 3ਹਥਿਆਰ ਫਾਜਿਟਸ, ਹਰੇਕ ਮੀਨੇਟ ਨੂੰ ਮੀਟ ਦੀ 1 ਸੀ.ਏ., ਕੁਝ ਹਰੇ ਪੱਤੇ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਅਤੇ ਸਰਵ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 662 | 42.4 | 44.3 | 34.6 |
Evalúa y comenta esta receta