ਲੋਂਗਨੀਜ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਲ (ਸੌਖਾ)

ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕੋਲੇਂਡਰ ਵਿੱਚ ਦਾਲ ਫੇਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਧੋਵੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਵਿਚ ਪਾਓ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੋਰੀਜੋ, ਅਲੋਸਡ ਲਸਣ, ਅਤੇ (ਸ) ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਵਰਗ ਵਿਚ ਪਾਓ. ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ 3 ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਜੇ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਛੋਟੇ ਕਿ es ਬ ਵਿੱਚ ਕੈਰੀਅਰ, ਪੇਪਰਿਕਾ ਅਤੇ ਆਲੂ ਕੱਟਣਾ. ਟੁਕੜੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੱਟੇ ਹੋਏ.

ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਦਾਲ ਪਹਿਨੋ, ਲੋਂਗਨੀਜ਼ਾ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਆਲੂ ਪਾਓ. ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ 3 ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਜੇ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਅੱਗ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਬਾਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ. ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹਟਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੜੇ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਦਾਲ ਨਾ ਪਾਓ

ਗਰਮ ਤੇਲ ਨਾਲ, ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੋਫ੍ਰਿਯੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭੂਰੇ (ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ) ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਪੇਪ੍ਰਿਕਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਰਬਦੇ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਨੂੰ ਜੋੜੋ

ਉਸ ਪਲ ਤੋਂ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ ਨਾ ਹੋਣ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਚਿਪਕਣ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ. ਇਹ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ 45 ਮਿੰਟ ਲਵੇਗਾ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਰਲ ਸੰਘਣਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ, ਸੇਵਾ ਕਰੋ.