ਦਾਲ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਟੁਨਾ themomix

ਪਾ ਦਾਲ਼ ਅਤੇ ਮੱਕੀ (ਦੋਨੋ ਹੀ ਪਕਾਏ) ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਐਡ ਟੁਨਾ

ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਗਾਜਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਦਾਲ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੇਟ 4 ਸਕਿੰਟ / ਜ 5. ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨ

ਕੱਚ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਪਾ, ਪਾਣੀ ਦੀ 1000 g ਅਤੇ ਕਤਲਾਮੀ 4 ਸਕਿੰਟ / ਜ 4. ਖਿਚਾਅ ਸਲਾਦ ਟੋਕਰੀ ਵਰਤ ਅਤੇ ਡਰੇਨ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਵਿੱਚ ਪਾ

ਪਾ ਪਿਆਲਾ ਪੁਦੀਨੇ ਪੱਤੇ, parsley ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਕਤਲਾਮੀ 3 ਸਕਿੰਟ / ਜ 7: ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਲਈ

ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਟਮਾਟਰ ਕੁਆਰਟਰ, ਸਿਰਕੇ, ਰਾਈ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਚੂਰ 5sec / ਜ 7 ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ

ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੇਤੇ ਅਤੇ ਸੇਵਾ