ਵੀਲ ਚੋਪ ਸੁਏਯ "thermomix"

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ਵੀਲ ਚੋਪ ਸੁਏਯ "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 75 ਗ੍ਰਾਮ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
  • 90 ਗ੍ਰਾਮ ਸੀਪ ਸਾਸ
  • 3 ਚਮਚੇ Cornflour
  • 6 ਦੰਦ ਲਸਣ
  • 3/4 ਯੂਨਿਟ ਅਦਰਕ
  • 45 ਗ੍ਰਾਮ ਭੂਰਾ ਖੰਡ
  • 90 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 150 ਗ੍ਰਾਮ ਗਾਜਰ
  • 240 ਗ੍ਰਾਮ Scallion
  • 240 ਗ੍ਰਾਮ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
  • 240 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰੀ ਮਿਰਚ
  • 900 ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਫ (topside)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ਪਾਣੀ ਦੀ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਸੀਪ ਸਾਸ, ਮਾਵਾ ਦੇ ਪਿਆਲੇ 50 g ਵਿਚ ਪਾ ਦਿਓ. 10 ਸਕਿੰਟ / ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ 4. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਹਟਾਓ
  2. 2
    ਕੱਚ ਲਸਣ, ਅਦਰਕ, ਭੂਰੇ ਖੰਡ, ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬਰਤਨ ਦੇ ਤਲ ਨੂੰ 4 ਸਕਿੰਟ / ਗਤੀ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ 7. spatula ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਥੱਲੇ
  3. 3
    ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ 3 ਮਿੰਟ / 120 ° C / ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਰਿਵਰਸ / ਦੀ ਗਤੀ 1. (TM31: 3 ਮਿੰਟ / Varoma / ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਰਿਵਰਸ / ਦੀ ਗਤੀ 1)
  4. 4
    ਮੌਰ ਵਿਚ ਤਿਤਲੀ ਪਾਓ. ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਕੱਟੇ chives, paprika ਅਤੇ ਕੱਟ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ saute 3min / 120 ° C / ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਰਿਵਰਸ / ਦੀ ਗਤੀ 1. ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ (TM31: 3 ਮਿੰਟ / 120 ° C / ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਰਿਵਰਸ / ਦੀ ਗਤੀ 1)
  5. 5
    ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਮੀਟ (ਇਕ ਵਾਰ 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਸਟਾਪ ਇੱਕ ਕੱਟ) ਕੱਟੋ ਫਿਰ ਮੀਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ spatula ਨਾਲ ਚੇਤੇ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਕਾਈ ਨੂੰ 1 ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਵਰਸ ਪਕਾਉਣ 15min / 90 ° C / ਰੋਟੇਸ਼ਨ / ਦੀ ਗਤੀ 1
  6. 6
    ਇੱਕ ਪਰੋਸਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਸੇਵਾ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 23.2 49.9 14.2
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios



Recetas relacionadas