ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਜੁੜਨ ਦੀ omelette "thermomix"
6 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 900 ਗ੍ਰਾਮ ਪਿਆਜ਼
- 100 ਗ੍ਰਾਮ ਜੁੜਨ ਦੀ
- 100 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 6 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 1/2 ਚਮਚੇ ਮਿਰਚ
Instrucciones
7 pasos
- 1ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ: ਕੁਆਰਟਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੱਟੋ.
- 2ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰਨ ਲਈ ਗਲਾਸ ਪਿਆਜ਼ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕਤਲਾਮੀ 10 ਸਕਿੰਟ / ਦੀ ਗਤੀ 5. ਹਟਾਓ
- 3ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਲਾਸ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕਤਲਾਮੀ 2 ਸਕਿੰਟ / Turbo ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ 8 ਮਿੰਟ / 120 ° C / ਦੀ ਗਤੀ 1 ਪਕਾਉਣ
- 4ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼, 100 ਪਿਆਲਾ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੇ (ਅੰਦਰ) ਗੇੜ '' ਤੇ ਟੋਕਰੀ ਪਾਣੀ, ਲੂਣ ਦੇ g ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੇ ਜੋੜੋ. Saute 20 ਮਿੰਟ / Varoma / ਮੈਨੂੰ ਰਿਵਰਸ ਰੋਟੇਸ਼ਨ / ਦੀ ਗਤੀ 1. ਇੱਕ ਵਾਰ termiando ਵਾਰ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ 'ਤੇ ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਤਰਲ ਨਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ.
- 5ਕੱਚ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 5 ਸਕਿੰਟ ਰਲਾਉਣ / ਸਪੀਡ 4
- 6ਨਿਕਲ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਮਿਕਸ 3 ਸਕਿੰਟ / ਦੀ ਗਤੀ 3
- 7ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ 24 ਸੈ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ curdle ਦਾ ਟੌਰਟਿਲਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 208 | 16 | 13.2 | 10.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario