ਟਮਾਟਰ ਸਲਾਦ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਪਾਲੀਮੋਟੋ
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ਕੱਪ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਮੱਕੀ desg
- 1 ਯੂਨਿਟ ਟਮਾਟਰ
- 2 ਯੂਨਿਟ Palmitos
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੇਅਨੀਜ਼
- 1 ਚੂੰਡੀ ਲੂਣ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
Instrucciones
4 pasos
- 1ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਕੁੱਕ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਕਿ cub ਬ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਛਾਤੋ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਕਰੋ, ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- 2ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ cover ੱਕਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ cover ੱਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲੋ, ਪਾਣੀ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਹਨ.
- 3ਡਰੈਸਿੰਗ ਲਈ: ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲਾਓ.
- 4ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵੇਖੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 111 | 14.1 | 3.2 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta