ਪਾਲਕ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਬਦਾਮ
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ਕੱਪ ਪਾਲਕ
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਸੇਬ ਹਰੇ
- 25 ਗ੍ਰਾਮ Flaked ਬਦਾਮ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਲੂਣ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
Instrucciones
3 pasos
- 1ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਡੰਡੀ ਕੱਟੋ; ਧੋਵੋ, ਸੇਬ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿ es ਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- 2ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਬੋਨਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- 3ਲੂਣ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸਵਾਦ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 116 | 11.8 | 5.7 | 6.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario