ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਲਾਦ ਪਲੈਂਸ਼ਨ.
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ਕੱਪ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਮੱਕੀ desg
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
- 1 ਚਮਚੇ Scallion
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਲੂਣ
Instrucciones
3 pasos
- 1ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਕੁੱਕ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿ ques ਬ ਵਿੱਚ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ. ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇਕ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- 2ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ cover ੱਕਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ cover ੱਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲੋ, ਪਾਣੀ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਹਨ.
- 3ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਬਰਾਓ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 79 | 17.3 | 2.8 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario