ਫਰੌਸਟ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਪੈਲੇਟ, ਸੰਤਰੀ ਅਤੇ ਕਿਵੀ
4 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ਕੱਪ ਸਟਰਾਬਰੀ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਸੰਤਰੀ
- 1 ਯੂਨਿਟ Kiwi
- 2 ਚਮਚੇ Granulated ਖੰਡ
Instrucciones
5 pasos
- 1ਬਰਫੀਲੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਪੈਲੇਟਸ, ਸੰਤਰੀ ਅਤੇ ਕੀਵੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ.
- 2ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੈਲੇਟਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਲਾਸਟਿਕ ਜਾਂ ਸਿਲੀਕੋਨ ਮੋਲਡ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੱਪ ਅਤੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- 3ਜੂਸ ਸੰਤਰੇ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ.
- 4ਬਲੈਂਡਰ ਵਿਚ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਕੁੱਟੋ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੱਗੇ (1.5 ਕੱਪ ਪ੍ਰਤੀ 2 ਪੈਲਟਸ) ਅਤੇ ਖੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
- 5ਹਰੇਕ ਉੱਲੀ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਕੀਵੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਹਿੱਲ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਫ੍ਰੀਸਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸੇਵ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਘਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
83 | 20.8 | 1.3 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario