ਚਿੱਟਾ ਯਹੂਦੀ ਸਲਾਦ ਮਿਕਸ
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 ਕੱਪ ਕਾਲੇ ਬੀਨਜ਼ (ਡੱਬਾਬੰਦ)
- 1.5 ਕੱਪ ਚਿੱਟੇ ਬੀਨਜ਼ (ਡੱਬਾਬੰਦ)
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 1/2 ਕੱਪ ਧਨੀਆ
- 1 ਚੂੰਡੀ Sal
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
Instrucciones
4 pasos
- 1ਡਰੇਨ ਵ੍ਹਾਈਟ ਬੀਨਜ਼ ਵੈਸਲ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ. ਰਿਜ਼ਰਵ.
- 2ਧੋਵੋ, ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- 3ਪਤਲੇ cilantro ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ.
- 4ਕਿਸੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਵੀ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 373 | 76.8 | 21.8 | 1.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario