ਖਾਲਾਂ ਦੀ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੈਕ
14
INGREDIENTES •
14
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਫ (ਸਟੀਕ)
- 1 ਯੂਨਿਟ ਸ਼ੱਲੀਟ
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Cornflour
- 50 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ
- 1/2 ਕੱਪ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਟੈਟਰਾ
- 1 ਕੱਪ ਬਰੋਥ (ਸਬਜ਼ੀ)
- 1/4 ਚਮਚੇ Thyme
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਬੇ ਪੱਤਾ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 1 ਦੰਦ ਲਸਣ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਸੁੱਕ oregano
Instrucciones
14
pasos
- 1ਆਪਣੇ ਨਿਯਮ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਕੰਟੇਨਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਰੋਥ ਤਿਆਰ ਕਰੋ; ਕੋਨਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰੋ; ਮੱਖਣ ਨੂੰ 2 ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ; ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਘਣੇ ਹੂਪਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ; ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੁਚਲੋ.
- 2ਮੱਖਣ ਨੂੰ 2 ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ: ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਸਟੀਕ ਲਈ ਸਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੱਧੇ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ. ਹਰ 1 ਚਮਚ ਮਿਕਸਮੈਂਟ ਦੇ ਹਰ 1 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 2-3 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭੰਗ ਕਰੋ.
- 3ਸਾਸ ਲਈ: ਮੱਧਮ-ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕਿਲਲੇਟ ਵਿੱਚ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਸਾਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਮੱਖਣ ਬੰਨ੍ਹੋ.
- 4ਖੋਲਾਂ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਤੱਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ, ਲਗਭਗ 3 ਮਿੰਟ.
- 5ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਪੈਨ ਨੂੰ ਕੰਟੇਨਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਗ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ.
- 6ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਬਲ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸੰਘਣੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ ਜਦ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਤੀਜੇ ਦੁਆਰਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.
- 7ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਮੱਖਣ, 1 ਚਮਚ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- 8ਇਹ ਮਿਕਸਨਾ ਅਤੇ ਬੀਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- 9ਸਟੀਕ ਲਈ: ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿਚ ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਮੋਹਰ ਲਗਾਓ.
- 10ਬੇਸ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਤੰਦੂਰ ਸਰੋਤ ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਕੰ the ੇ ਹੋਣ. ਸਟੀਕ ਰੱਖੋ.
- 11ਕੁਚਲਿਆ ਲਚਣ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੀਲਿੰਗ ਪੈਨ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਥਾਈਮ, ਲੌਰੇਲ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਸਟੀਕ ਦੀ ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- 12180 ºc 'ਤੇ 150 ºc ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਣਾਓ.
- 13ਓਵਨ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕਿਤਾਬ. ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਛਾਲਾਂ ਦੀ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
- 14ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਬਰੋਥ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ: ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜੈਤੂਨੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਟੋ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਤਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ 1-2 l ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ. ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
818 | 9.2 | 53.5 | 57.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario