Cilantro ਨਾਲ ਬੇਕ ਮੀਟ ਆਲੂ ਅਲ Merkén ਨਾਲ

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Cilantro ਨਾਲ ਬੇਕ ਮੀਟ ਆਲੂ ਅਲ Merkén ਨਾਲ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 ਗ੍ਰਾਮ ਵੀਲ (posta ਪੈਲੇਟ)
  • 1/2 ਕੱਪ ਧਨੀਆ
  • 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
  • 3 ਯੂਨਿਟ ਆਲੂ
  • 1/4 ਚਮਚੇ Merkén
  • 1/4 ਕੱਪ ਕਰੀਮ
  • 25 ਗ੍ਰਾਮ ਜੁੜਨ ਦੀ
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    cilantro ਧੋਵੋ;: ਆਪਣੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਧੋਵੋ ਆਲੂ.
  2. 2
    ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਦੇ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ (ਹਰ 4 ਲੋਕ ਲਈ), ਕਰੀਚਦਾ ਹੈ.
  3. 3
    ਇੱਕ ਭੱਠੀ ਸਰੋਤ ਵਿੱਚ, ਮੀਟ ਐਡ ਸੋਇਆ ਅਤੇ cilantro ਪਾ, 2 ਘੰਟੇ ਲਈ amate ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  4. 4
    Preheat 180 ਡਿਗਰੀ ਓਵਨ.
  5. 5
    ਮੀਟ Salpiment ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਪ੍ਰਤੀ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ.
  6. 6
    ਆਲੂ ਲਈ: ਛੋਟੇ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੱਟ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਜਾਣ.
  7. 7
    ਉਬਾਲਣ ਆਲੂ ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਨਾਲ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਫਿਰ ਓਵਨ ਲਈ ਸੁੱਕ ਅਤੇ ਕੱਟ 4 ਵਿੱਚ, ਤੇਲ, ਇੱਕ ਝਰਨੇ ਅਤੇ 35 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ. ਕਰੀਮ ਮਿਸ਼ਰਣ, merrow ਅਤੇ ਜੁੜਨ ਦੀ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਲੂ ਸਾਲ੍ਟ ਜੋੜੋ.
  8. 8
    ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ.
  9. 9
    Polinenlacocin. ਢਾਲੇ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
701 49.1 45.2 36.5
Evalúa y comenta esta receta