ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਜੁੜਨ ਦੀ ਨਾਲ ਦਾਲ

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Fácil
ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਜੁੜਨ ਦੀ ਨਾਲ ਦਾਲ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾਲ਼
  • 1/4 ਯੂਨਿਟ Marraqueta
  • 1/2 ਕੱਪ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ
  • 1 ਯੂਨਿਟ ਜੁੜਨ ਦੀ
  • 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
  • 1/4 ਕੱਪ ਕੱਦੂਕਸ parm ਪਨੀਰ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ਅੱਗੇ ਦਿਨ ਦਾਲ਼ ਕੇਸੁਕਾਓ.
  2. 2
    ਦਾਲ਼ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ; ਸਟਾਪ ਮੁੱਕੀ.
  3. 3
    ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਪਾ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਹੈ. ਫਿਰ ਡੁੱਬਣ blender ਨਾਲ ਜ਼ਮੀਨ.
  4. 4
    ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਵਰਗ, ਤੇਲ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਫਰਾਈ, ਵਿੱਚ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੱਟੋ, ਜਦ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਐਡ ਦਾਲ਼ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਹੈ. 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਜ ਦਾਲ ਪਕਾਇਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ. Parmesan, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਕਰੀਚਦਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਮੁਕੰਮਲ, ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  5. 5
    Polinenlacocina. ਢਾਲੇ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
225 24.1 14.8 7.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario