ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਲ

Polin Briones

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS

Cocción

35 min.

Preparación

5 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 ਕੱਪ ਦਾਲ਼
1/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
1/2 ਯੂਨਿਟ ਗਾਜਰ
1/2 ਕੱਪ ਪੇਠਾ
1/4 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਕਾਇਯੇਨ
1/4 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Thyme
1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਕੱਦੂਕਸ parm ਪਨੀਰ

Instrucciones

6 pasos

1

ਪਿਛਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦਾਲ ਭਿਓ.
2

ਜੇ ਤੁਸੀਂ 4mm ਲੀਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਿੱਜਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
3

ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ; ਕਿ es ਬ ਵਿੱਚ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਕੱਟੋ; ਲਗਭਗ 2x2 ਸੈ ਦੇ ਕਿ es ਬ ਵਿੱਚ ਕੱਦੂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
4

ਦਾਲ ਧੋ ਲਓ.
5

ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਜੋ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕਿਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਦਾ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ 5 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤੇਲ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਪਿਸ਼ਾਬਾ ਅਤੇ ਥਾਈਮੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦਾਲ, ਗਾਜਰ, ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਕੱਦੂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੌਂਟੇਲਜ਼ ਦੇ ਹਰ 2 ਕੱਪ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ cover ੱਕੋ. ਸਲਪਨਾਰ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਪਰਚੇਸਨ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਜਾਓ.
6

ਪੋਲੀਨਨਲੇਕੋਸਿਨ. ਅਨੁਕੂਲਿਤ.