ਪੈਨਕੇਕ ਕੇਕ
12 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 57 MINUTOS
Cocción
42 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![ਪੈਨਕੇਕ ਕੇਕ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2160.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ਕੱਪ ਆਟਾ (ਕੋਈ ਪਾਊਡਰ)
- 1 ਕੱਪ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ
- 2 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਆਵਾਕੈਡੋ
- 1 ਕੱਪ ਸਲਾਦ
- 1 ਕੱਪ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਮੱਕੀ desg
- 1 ਯੂਨਿਟ ਟਮਾਟਰ
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਚਿਕਨ (ਛਾਤੀ)
- 125 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈਮ (ਲੱਤ)
- 4 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੇਅਨੀਜ਼
Instrucciones
8 pasos
- 1ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਐਵੋਕੇਡੋਸ ਪੀਸੋ; ਪਤਲੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ; ਕੰਨਟੇਨਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮੱਕੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ; ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਕੱਟੋ; ਮੂਡ ਹੈਮ ਨੂੰ ਕੱਟੋ; ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਦੇ ਡੁੱਬਣ ਤੇ ਪੀਸੋ; ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸਖਤ ਬਣਾਓ.
- 2ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਲਗਭਗ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਪਕਾਉਣਾ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਡੁੱਬਣ ਨਾਲ ਘਬਰਾਓ ਅਤੇ ਪੀਸੋ.
- 3ਸਖਤ ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉ: ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਉਬਾਲੋ, 8 ਮਿੰਟ ਗਿਣੋ. ਅੱਗ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ, ੋ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਛਿਲਕੇ ਨਾਲ ਠੰਡਾ ਕਰੋ. ਸਖ਼ਤ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੈਚ ਕਰੋ.
- 4ਪੈਨਕੇਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤਰਲ. 10 ਮਿੰਟ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦਿਓ.
- 51/4 ਤੇਲ ਨਾਲ 1/4 ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਪੈਨ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋ.
- 6ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਚਾਦਰ ਪਾਓ, ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੱਕ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ.
- 7ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨਕੇਕ ਪਾਓ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੂਤ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੈਨਕਿਕ. ਇਕ ਹੋਰ ਪੈਨਕੇਕ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਲਈ ਪੈਨਕੇਕ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕੇਕ ਹੁੰਦਾ. ਖਤਮ ਕਰਨ, ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਲਈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਅਤੇ ਕੇਕ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਓ. ਉਸਨੂੰ ਅੰਤਮ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇਣ ਲਈ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਕੇਕ ਤੇ ਰੱਖੋ!
- 8ਪੋਲੀਨਨਲੇਕੋਸਿਨ. ਅਨੁਕੂਲਿਤ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
821 | 68.9 | 35.6 | 47 |
??Ngiyathanda kumnandi Mmmmmm