ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰਕੀ ਲੋਫ

13 INGREDIENTES • 14 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰਕੀ ਲੋਫ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 235 ਗ੍ਰਾਮ ਤੁਰਕੀ (ਜ਼ਮੀਨ)
  • 1/4 ਕੱਪ ਧਨੀਆ
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ ਟਮਾਟਰ
  • 3/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
  • 1 ਦੰਦ ਲਸਣ
  • 150 ਿਮਲੀਲੀਟਰ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ
  • 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕਰੀਮ
  • 150 ਗ੍ਰਾਮ ਮਸ਼ਰੂਮ
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਆਟਾ (ਕੋਈ ਪਾਊਡਰ)
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਕਾਇਯੇਨ
  • 3/4 ਕੱਪ ਚੌਲ
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    ਮਸ਼ਰੂਮ ਚਿੱਟੇ ਸਾਸ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ meatballs ਹਟਾਓ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਇਆ ਹੈ.
  2. 2
    ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਸ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ meatballs ਅਤੇ ਛੁੱਟੀ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਰਸੋਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਚੌਲ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  3. 3
    ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਕੀ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਪਗ ਵਰਤੋ:
  4. 4
    , ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟ ਗਰੇਟ ਕੁਆਰਟਰ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੱਟ: ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
  5. 5
    ਚੌਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਇੱਕ ਘੜੇ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਲਗਭਗ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ, ਜਦ ਤੱਕ Saute. ਫਿਰ 1.5 ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਟੋਸਟਰ ਨਾਲ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ, ਚਾਵਲ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪਿਆਲਾ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਨਰਮੀ, ਕਵਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨ. ਅੰਤ ਵੇਲੇ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਰੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
  6. 6
    ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਰਿਜ਼ਰਵ
  7. 7
    ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਰਲਾਉਣ ਮੀਟ, cilantro, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ 2/3 diced (ਸਾਸ ਲਈ ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ) 30 ਬਾਰੇ ਗ੍ਰੀਸ ਦੇ ਰੂਪ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਕੱਦੂਕਸ. ਰਿਜ਼ਰਵ.
  8. 8
    ਸਾਸ ਲਈ:
  9. 9
    ਇਕ ਵਾਰ ਚੰਗੀ-ਮਿਕਸ ਆਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ saucepan ਐਡ ਠੰਡੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ, ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਪਕਾਉਣ, ਬਾਕੀ dela ਪਿਆਜ਼, 1 ਕਲੀ ਲਸਣ ਦਾ, ਲੂਣ, Aji Pimineta ਅਤੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਦਿੱਤਾ.
  10. 10
    ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਕਰੀਮ, ਹਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਐਡ ਹੋਰ ਦੁੱਧ ਲੋੜੀਦੀ doneness, ਜਦ ਤੱਕ. ਖਿਚਾਅ ਸਾਸ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸੂਚੀ ਹੈ.
  11. 11
    ਮਸ਼ਰੂਮ ਲਈ: ਇੱਕ ਬਿੱਟ Sauté ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ
  12. 12
    ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਤਿਆਰ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾ meatballs ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਛੱਡ.
  13. 13
    ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੌਲ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਧਨੀਆ ਪੱਤੇ ਨਾਲ garnish ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  14. 14
    ਡਾਟਾ ਫੂਡ ਸੇਵਰ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਖਾਣ ਦੀ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਜੇ, ਵਿੱਚ ਬੈਗ ਜ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ FoodSaver® ਖਲਾਅ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ heats, ਜਦ ਵਾਰ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
656 35.4 38.6 40.9
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas