ਪਿਆਜ਼ quiche
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਪੁੰਜ pascualina
- 1 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Granulated ਖੰਡ
- 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕਰੀਮ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 25 ਗ੍ਰਾਮ ਕੱਦੂਕਸ parm ਪਨੀਰ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਕਾਇਯੇਨ
Instrucciones
9 pasos
- 1ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਜੇ: quiche ਦਾ ਅਧਾਰ ਤਿਆਰ, "pascualina" ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਲੈ ਪਾਈ ਕਟੋਰੇ ਲਾਈਨ ਅਤੇ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਚੁਭੋ. 180 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਬਿਅੇਕ.
- 2ਬੀਟ ਅੰਡੇ, ਐਡ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ: ਭਰਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਰਿਜ਼ਰਵ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੁੰਜ ਸੂਚੀ, 180 20 ਮਿੰਟ grdos ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਨ, ਭਰਨ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ. ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ.
- 3ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਕੀ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਪਗ ਵਰਤੋ:
- 4ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ: ਕਲਮ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੋ
- 5ਨੂੰ ਇੱਕ skillet saute ਵਿਚ ਇਕ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਐਡ ਖੰਡ ਵਾਰ ਅਤੇ ਵੱਧ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਰਸੋਈ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਿਆਰ ਰਿਜ਼ਰਵ.
- 6ਬੀਟ ਅੰਡੇ, ਐਡ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ: ਭਰਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਰਿਜ਼ਰਵ
- 7quiche ਦਾ ਅਧਾਰ ਤਿਆਰ, "pascualina" ਪੁੰਜ ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਮੁੱਕਾ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰਲੀ ਲੈ. 180 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਬਿਅੇਕ.
- 8ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀ-ਬੇਕ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਭਰੋ ਅਤੇ ਭਰਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ 180 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਬਿਅੇਕ,
- 9ਡਾਟਾ ਫੂਡ ਸੇਵਰ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਖਾਣ ਦੀ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਜੇ, ਵਿੱਚ ਬੈਗ ਜ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ FoodSaver® ਖਲਾਅ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ heats, ਜਦ ਵਾਰ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
750 | 64.1 | 11 | 50.4 |
Evalúa y comenta esta receta