ਚਿਕਨ ਤਲੇ ਚਾਵਲ

ਚਾਵਲ, ਪਿਆਜ਼, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ: ਆਪਣੇ ਸਮੱਗਰੀ ਲਿਆਓ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਚ ਖਾਣਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ sauteed ਪਿਆਜ਼, ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ (ਕਠਿਨ ਛਲਕਪਟ ਕਰਨ ਲਈ) ਅਤੇ sauteed 5 ਮਿੰਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਿਕਨ ਜੋੜੋ, saleteamos ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੌਲ ਮਿਕਸ ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ (5 ਮਿੰਟ ਬਾਰੇ), ਸੋਇਆ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਕੀ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਪਗ ਵਰਤੋ:

ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ: ਧੋਣ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ, ਜੂਲੀਐਨ ਗਾਜਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ; ਕੱਟੋ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਜੂਲੀਐਨ, ਕੁਆਰਟਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮ ੋਹਰ.

ਚੌਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਇੱਕ ਘੜੇ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਲਗਭਗ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ, ਜਦ ਤੱਕ Saute. ਫਿਰ 1.5 ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਟੋਸਟਰ ਨਾਲ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ, ਚਾਵਲ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪਿਆਲਾ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਨਰਮੀ, ਕਵਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨ. ਅੰਤ ਵੇਲੇ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਰੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.

ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਬਰੌਕਲੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ. ਜਦ ਉਬਾਲ, ਖਿਚਾਅ 'ਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰੌਕਲੀ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਚੱਲ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੇਠ ਪਾ ਲਈ ਤਿਆਰ. ਠੰਢਾ ਕਰੀਏ.

ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਲਸਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਾਲ sauteed ਪਿਆਜ਼ ਚਾਵਲ, ਇਕ ਵਾਰ ਤਲੇ (ਲਗਭਗ 5-8 ਮਿੰਟ) ਰਿਜ਼ਰਵ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਨੂੰ ਇੱਕ wok ਫਰਾਈ ਵਿੱਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੀਲ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ

ਨਾਲ ਨਾਲ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਸੋਇਆ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ

ਡਾਟਾ ਫੂਡ ਸੇਵਰ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਖਾਣ ਦੀ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਜੇ, ਵਿੱਚ ਬੈਗ ਜ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ FoodSaver® ਖਲਾਅ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ heats, ਜਦ ਵਾਰ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ.