ਸਟਰਾਬਰੀ ਕੇਲਾ smoothie ਲੈਕਟੋਜ਼
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ਕੱਪ ਸਟਰਾਬਰੀ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਕੇਲਾ
- 1 ਕੱਪ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ
Instrucciones
3 pasos
- 1ਅੱਧੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਕੇਲਾ ਪੀਲ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਵਿੱਚ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕੱਟ: ਆਪਣੇ ingredintes ਤਿਆਰ
- 2ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ,, ਫਲ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ ਧੁੰਦਲੇ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਹਰਾਇਆ.
- 3ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 104 | 23 | 1.7 | 1.7 |
Evalúa y comenta esta receta