ਕਾਸੀ ਸੈਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀ ਪ੍ਰਦਾਸ
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ਗ੍ਰਾਮ Shrimp
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਕੈਚੱਪ
- 3/4 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਕਰੀ
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਭੂਰਾ ਖੰਡ
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਆਟਾ (ਕੋਈ ਪਾਊਡਰ)
- 1 ਕੱਪ ਸਕਿੱਮ ਦੁੱਧ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 1/2 ਕੱਪ ਯਹੂਦੀ
- 3/4 ਕੱਪ Cous cous
- 1/2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
Instrucciones
7 pasos
- 1ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਇਕ ਵੱਡੇ ਸਕਿਲਲੇਟ ਵਿਚ ਤੇਲ ਦਾ ਤੀਜਾ ਹਿੱਸਾ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- 2ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕਿ cub ਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
- 3ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 1 ਮਿੰਟ.ਡੇਡ ਕਰਰੀ ਪਾ powder ਡਰ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਆਟਾ ਲਈ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ 1 ਹੋਰ ਪਕਾਉ.
- 4ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲ ਕੇ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਉਬਾਲ ਕੇ ਅਤੇ ਸੰਘਣੀ ਖੋਹਣ ਤਕ ਨਿਰੰਤਰ ਹਿਲਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਦੁੱਧ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ.
- 5ਪ੍ਰਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- 6ਕੰਟੇਨਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸੀਸ ਕੈਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
- 7ਕੱਸਣ ਵਾਲੀ ਸੈਕਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
493 | 62.9 | 47.6 | 4.3 |
Amo esta receta porque es fácil y rica! Te luces fijo!