ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਸੋਇਆ ਨਾਲ ਭਰਿਆ Pancakes

Connie Achurra

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 55 MINUTOS

Cocción

1 hr 10 min.

Preparación

45 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
0.3 ਕੱਪ ਿਣਿ
1 ਕੱਪ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਮੱਕੀ desg
50 ਗ੍ਰਾਮ ਸੋਇਆ ਮੀਟ
1/2 ਕੱਪ ਪੇਠਾ
1/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
0.38 ਕੱਪ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ
100 ਗ੍ਰਾਮ Buttery ਪਨੀਰ
1/4 ਚਮਚੇ ਕਾਇਯੇਨ
1 ਚੂੰਡੀ ਜੀਰੇ
1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

Instrucciones

5 pasos

1

ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ: ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਮੱਕੀ; ਨਰਮ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਰਗੜ, ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ 15 ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਨਿਕਲ ਲਈ hydrate; ਪੇਠਾ ਕੁੱਕ; ਗਰੇਟ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ; ਪਿਆਜ਼ diced ੋਹਰ.
2

Pancakes ਲਈ: ਇੱਕ bolo ਵਿੱਚ, ਅੰਡੇ ਪ੍ਰਤੀ, 1/3 ਪਿਆਲਾ ਆਟਾ, 2/3 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੌਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰੱਖੋ. ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ, ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਹੱਥ 'ਤੇ Pancakes ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਹੈ. ਪੈਨ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨਾਲ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨੂੰ ਪੈਨ ਦੇ ਕੋਨੇ ਬੰਦ ਪੀਲ pancake ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ, ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਹੈ, ਇੱਕ trowel ਜ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਰਤ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਕੀਬ ਅਤੇ 30 ਸਕਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ. ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਹਰਾਓ.
3

ਇੱਕ saute ਪੈਨ ਪਿਆਜ਼, ਸਬਜ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਮੱਕੀ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ seasonings ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
4

ਕਰੀਚਦਾ ਪੇਠਾ, ਮੈਨੂੰ ਦੁੱਧ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਮਿਰਚ, ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਸਵਾਗਤੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਜਾਓ, ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਲੀ ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਮਿਰਚ ਵੱਧ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ gratine ਅਤੇ 180 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ 20-25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਲੁਕੀ!
5

ਕੌਨੀ Achurra. ਢਾਲੇ.