ਮੇਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ omelette

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 34 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ਮੇਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ omelette

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ਯੂਨਿਟ ਆਲੂ
  • 2 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
  • 4 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1/2 ਚਮਚੇ Paprika ਪਾਊਡਰ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ: ਚੰਗਾ ਧੋਣ ਅਤੇ ਪੀਲ ਆਲੂ, ਕੱਟ ਅੱਧੇ-ਚੰਦ੍ਰਮੇ ਵਿੱਚ (ਕੱਟ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਟੁਕੜਾ); ਪਿਆਜ਼ ਕਲਮ ਕੱਟ.
  2. 2
    ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਆਲੂ ਪਾ, ਜਦ ਕਿ ਇਹ ਫੋੜੇ, ਉਹ 10-12 ਮਿੰਟ, ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਸੈੱਟ ਨੂੰ ਛੱਡ.
  3. 3
    ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਧਾਰਾ ਨੂੰ, ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਲਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ Sauteing ਜਦ browned ਐਡ ਲੂਣ, ਐਡ ਆਲੂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਭੂਰਾ.
  4. 4
    ਇਕ ਫੋਰਕ ਜ skimmer, ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਿਕਸਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ boul ਬੀਟ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ paprika ਪਾਊਡਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
  5. 5
    ਪੈਨ ਵਿਚ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸਵਾਗਤੀ ਗਰਮੀ, ਜਦ ਗਰਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਨੇ ਬੰਦ ਛਿੱਲ ਜਾਣ, 5-8 ਮਿੰਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਜ ਕੋਨੇ ਦੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਬੰਦ ਪੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਲੂ ਹੈ 4-5 ਮਿੰਟ ਅਤੇ Voila ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ!
  6. 6
    ਕੌਨੀ Achurra. ਢਾਲੇ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 30.1 9.1 4.4
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario