ਸਲਾਦ ਟਾਕਸ ਪ੍ਰਦਾਸ ਨਾਲ
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![ਸਲਾਦ ਟਾਕਸ ਪ੍ਰਦਾਸ ਨਾਲ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2010.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 ਕੱਪ Shrimp
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਹਰੀ ਮਿਰਚ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਆਵਾਕੈਡੋ
- 1.5 ਯੂਨਿਟ Scallion
- 4 ਯੂਨਿਟ Radishes
- 4 ਯੂਨਿਟ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ
- 1/2 ਦੰਦ ਲਸਣ
- 1/4 ਕੱਪ ਧਨੀਆ
- 1/8 ਯੂਨਿਟ ਸਲਾਦ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
Instrucciones
6 pasos
- 1ਇਕ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਝਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਸਣ, ਚਿਲੀ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਓ
- 2ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚਾਈਵਜ਼, ਸੈਜੀਸ਼ ਵਿਚ ਰਬਦੇ, ਕੰਬਦੇ, ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਮਿਕਸਿੰਗ, ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ.
- 3ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿਚ, ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰੋ.
- 4ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਧੱਕਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਵੰਡੋ; ਉੱਪਰਲਾ ਪ੍ਰਵਾਸ. ਬਾਕੀ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਪਾਓ.
- 5ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ.
- 6ਜਾਵੀਰਾ ਸੂਚਨਾ.ਫੁੱਲ.ਫੱਟੋ: @ ਕ੍ਰਾਈਸਾਸੈਂਡਨ, ਫੂਡ ਸਟਾਈਲਿੰਗ: @comoyeexisto, ਉਤਪਾਦਨ: @ ਕਲਾਸੋਲ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 19 | 29.8 | 17.2 |
Evalúa y comenta esta receta