ਸਲਾਦ ਟਾਕਸ ਪ੍ਰਦਾਸ ਨਾਲ

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
ਸਲਾਦ ਟਾਕਸ ਪ੍ਰਦਾਸ ਨਾਲ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 ਕੱਪ Shrimp
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ ਹਰੀ ਮਿਰਚ
  • 1 ਯੂਨਿਟ ਆਵਾਕੈਡੋ
  • 1.5 ਯੂਨਿਟ Scallion
  • 4 ਯੂਨਿਟ Radishes
  • 4 ਯੂਨਿਟ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ
  • 1/2 ਦੰਦ ਲਸਣ
  • 1/4 ਕੱਪ ਧਨੀਆ
  • 1/8 ਯੂਨਿਟ ਸਲਾਦ
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
  • 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ਇਕ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਝਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਸਣ, ਚਿਲੀ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਓ
  2. 2
    ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚਾਈਵਜ਼, ਸੈਜੀਸ਼ ਵਿਚ ਰਬਦੇ, ਕੰਬਦੇ, ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਮਿਕਸਿੰਗ, ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ.
  3. 3
    ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿਚ, ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰੋ.
  4. 4
    ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਧੱਕਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਵੰਡੋ; ਉੱਪਰਲਾ ਪ੍ਰਵਾਸ. ਬਾਕੀ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਪਾਓ.
  5. 5
    ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ.
  6. 6
    ਜਾਵੀਰਾ ਸੂਚਨਾ.ਫੁੱਲ.ਫੱਟੋ: @ ਕ੍ਰਾਈਸਾਸੈਂਡਨ, ਫੂਡ ਸਟਾਈਲਿੰਗ: @comoyeexisto, ਉਤਪਾਦਨ: @ ਕਲਾਸੋਲ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
333 19 29.8 17.2
Evalúa y comenta esta receta