ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜੂਸ ਵਿੱਚ Tapapecho

tza ਚਾਵਲ ਪ੍ਰਤੀ 2 ਕੱਪ ਦਾ ਬਟਨ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲਣ. ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਚੌਲ ਅਤੇ ਐਡ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਾ ਉਬਾਲਿਆ. ਕਵਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 15-20 ਮਿੰਟ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਿਆਰ ਰਿਜ਼ਰਵ

ਮੀਟ ਲਈ: Preheat ਓਵਨ (150C). defatted ਮੀਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਚੰਗੀ (ਪੇਪਰ ਦੇ ਨਾਲ) ਅਤੇ salpimentar ਸੁੱਕ

ਮੱਧਮ-ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਵੱਧ, ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਹੀਟ ਤੇਲ. ਸੀਲ ਮੀਟ 4-5 ਮਿੰਟ, ਹਰ ਪਾਸੇ. ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪਾ

ਉਸੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਕਾਉਣ, ਜਦ ਤੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ, 3-5 ਮਿੰਟ ਖੰਡਾ. ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 1 ਮਿੰਟ ਹੋਰ ਪਕਾਉਣ. ਸਾਸ, ਪਾਣੀ, ਸਿਰਕੇ, ਮਿਰਚ, Bay ਪੱਤਾ, ਗਾਜਰ ਟੁਕੜੇ ਜ ਕਿਊਬ, ਹਿਲਾਉਣਾ ਟਮਾਟਰ ਜੋੜੋ

ਦਿਉ ਨੂੰ ਫਿਰ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਸਾਸ, ਕਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘੜੇ ਅਤੇ ਕਵਰ ਅਤੇ 3 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਓਵਨ 2 ½ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਮੀਟ ਵਾਪਸ. ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੁੱਕ ਗਿਆ, ਨਾ ਹੈ 2 ਵਾਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ. , ਓਵਨ ਬੰਦ ਕਰੋ ਘੜੇ ਤੱਕ ਮੀਟ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਖੜ੍ਹੇ ਦਿਉ

ਵਾਰ ਦੀ ਸੇਵਾ 'ਤੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਕੱਟ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.