ਆਲੂਆਂ _ਮੋਟ_ ਕਣਕ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਅੰਡੇ ਨਾਲ
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 ਯੂਨਿਟ ਆਲੂ
- 1 ਕੱਪ ਦੇ ਕਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ
- 1/2 ਕੱਪ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਗਾਜਰ
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
- 1/4 ਕੱਪ ਕਰੀਮ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 2 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 2 ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
Instrucciones
6 pasos
- 1ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ), ਖਿਚਾਓ ਅਤੇ ਧੋਵੋ.
- 2ਕਿ and ਬ ਅਤੇ ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਪੇਪਰਿਕਾ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ.
- 3ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਬਿਸਤਰਾ, _ ਡਰਾਟ_ ਦੇ ਡਰੇਡ ਆਲੂ ਅਤੇ ਧੋਣ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਗਾ ਦੇ ਪਾਣੀ (1/2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਸੁੱਟੋ), ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਟੋਸਟਰ ਤੇ.
- 4ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਸੁਸਤੀ ਬਣਾਓ. ਕੀ ਸਰਪ੍ਰੈਥੋ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ.
- 5ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਇਹ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ).
- 6ਤਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
619 | 94.1 | 26.1 | 18.2 |
Amo las papas con mote y esta receta es perfecta!