_ਟੈ_ ਕਣਕ ਦੀ ਰਵਾਨਾ

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
_ਟੈ_ ਕਣਕ ਦੀ ਰਵਾਨਾ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 ਕੱਪ ਦੇ ਕਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
  • 1/4 ਕੱਪ ਕਰੀਮ
  • 1/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
  • 200 ਗ੍ਰਾਮ Shrimp
  • 1/4 ਕੱਪ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਟੈਟਰਾ
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਕੱਦੂਕਸ parm ਪਨੀਰ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਪ੍ਰਾਜਨ ਪਕਾਉ; ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਕੱਟਣਾ.
  2. 2
    ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ), ਖਿਚਾਓ ਅਤੇ ਧੋਵੋ.
  3. 3
    ਸਾਉ ਪ੍ਰਵਾਨ ਤੋਂ: ਇੱਕ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰੋ ਜਦ ਤੱਕ ਉਹ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ (ਲਗਭਗ 3 ਤੋਂ 4 ਮਿੰਟ ਲਗਭਗ.).
  4. 4
    ਇੱਕ ਘੜੇ ਨੂੰ ਉੱਚੀਆਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ, ਬਾਕੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਫਾਇਰਸਪੋਰਟ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 5 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  5. 5
    ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਰਿਲੀ ਕਰੀਮ ਦੁਆਰਾ ਰਲਾਓ.
  6. 6
    ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ .ਟਾਪਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ.
  7. 7
    ਰਵਾਨਗੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
  8. 8
    ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੀਸਿਆ ਗ੍ਰੈਸਟਡ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
766 102 47.3 19.5
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas