ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਣਕ ਦਾ ਜੋਖਮ
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 ਕੱਪ ਦੇ ਕਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 1/4 ਕੱਪ ਕਰੀਮ
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 250 ਗ੍ਰਾਮ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ
- 150 ਗ੍ਰਾਮ Basil
- 1/4 ਕੱਪ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਟੈਟਰਾ
- 3/4 ਕੱਪ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਕੱਦੂਕਸ parm ਪਨੀਰ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
Instrucciones
6 pasos
- 1ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਧੋਵੋ, ਛਾਤੋ, ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ. ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਧੋਵੋ.
- 2ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ), ਖਿਚਾਓ ਅਤੇ ਧੋਵੋ.
- 3ਇੱਕ ਘੜੇ ਨੂੰ ਉੱਚੀਆਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਪਾਓ, ਫਿਰ
- 4ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧਾ.
- 5ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ .ਟਾਪਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ.
- 6ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੀਸਿਆ ਗ੍ਰੈਸਟਡ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
702 | 110.6 | 28.8 | 18.8 |
Evalúa y comenta esta receta