ਆਲੂਆਂ ਦੁਆਰਾ _ਮੋਟ_ ਆਸਾਨ ਕਣਕ ਦੇ ਨਾਲ

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ਆਲੂਆਂ ਦੁਆਰਾ _ਮੋਟ_ ਆਸਾਨ ਕਣਕ ਦੇ ਨਾਲ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 ਯੂਨਿਟ ਆਲੂ
  • 1 ਕੱਪ ਦੇ ਕਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ
  • 1/2 ਕੱਪ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ ਗਾਜਰ
  • 1/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
  • 1/4 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
  • 1/4 ਕੱਪ ਕਰੀਮ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ), ਖਿਚਾਓ ਅਤੇ ਧੋਵੋ.
  2. 2
    ਕਿ and ਬ ਅਤੇ ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਪੇਪਰਿਕਾ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ.
  3. 3
    ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਬਿਸਤਰਾ, _ ਡਰਾਟ_ ਦੇ ਡਰੇਡ ਆਲੂ ਅਤੇ ਧੋਣ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਗਾ ਦੇ ਪਾਣੀ (1/2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਸੁੱਟੋ), ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਟੋਸਟਰ ਤੇ.
  4. 4
    ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਸੁਸਤੀ ਬਣਾਓ. ਕੀ ਸਰਪ੍ਰੈਥੋ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ.
  5. 5
    ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਇਹ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ).

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
556 93.8 20.6 14
Evalúa y comenta esta receta