ਮੀਟ ਫਰਿਕਾਸ (ਆਸਾਨ)
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ਗ੍ਰਾਮ ਆਲੂ ਕਿਊਬ
- 1 ਯੂਨਿਟ Marraqueta
- 250 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰੇ ਮਟਰ
- 2 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 250 ਗ੍ਰਾਮ ਵੀਲ (babilla)
- 1 ਚੂੰਡੀ Bicarbonate
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 75 ਿਮਲੀਲੀਟਰ ਦਾ ਤੇਲ
Instrucciones
6
pasos
- 1ਹਾਇਕੁੰਬੋਨੇਟ ਨਾਲ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਟਰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪਕਾਉ.
- 2ਸਮੁੰਦਰੀ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿ es ਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- 3ਮੀਟ ਨੂੰ ਕਿ cub ਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- 4ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਕਰੋ. ਰੋਟੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਨਹਿਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- 5ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਫਰੀਡ ਆਲੂ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਰੋਟੀ, ਪਕਾਇਆ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਮਟਰ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਮੀਟ.
- 6ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਕੱਚਾ ਖਾਲੀ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਾਂਟੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅੰਡੇ ਭੜਕ ਉੱਠਦੇ ਹਨ, ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
430 | 73.5 | 20.2 | 6.5 |
Mejor receta!! Y mis niños la aman!!