ਉ c ਚਿਨਿ ਦੀ ਸਪਾਗੁਟੀ ਦੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਾਰਬਨਾਰੀਨਾ
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ਯੂਨਿਟ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 1/2 ਦੰਦ ਲਸਣ
- 1/2 ਕੱਪ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਟੈਟਰਾ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 1/4 ਕੱਪ ਕੱਦੂਕਸ parm ਪਨੀਰ
Instrucciones
8 pasos
- 1ਜ਼ੂਚਨੀ ਨੂੰ 1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਚੌੜੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਤੇ ਕੱਟੋ.ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜੇ ਹੋਵੋ.ਅਜੇ ਵੀ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ.
- 2ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਇਕ ਵੱਡੀ ਸਕਿਲਲੇਟ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ.ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਭੂਰਾ ਪਾਓ.ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਪਹਿਲਾਂ) ਅਤੇ 2 ਤੋਂ 3 ਹੋਰ ਮਿੰਨੀ ਪਕਾਉ.
- 3ਵਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ.
- 4ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਹਰਾਓ, ਫਿਰ ਹਰੇਕ ਯੋਕ ਲਈ 1/2 ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਗੋਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਬਚਾਓ).
- 5ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਪੈਨ ਤੇ zucchini ਨੂਡਲਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- 6ਫਿਰ, ਨੂਡਲਜ਼ ਉੱਤੇ ਅੰਡੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾਓ.ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਪਕਾਏ ਬਗੈਰ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ cover ੱਕਣ ਲਈ ਜਲਦੀ ਮਿਲਾਓ (ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੰਕੋਚ ਕਰੋ).
- 7ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਪਨੀਰ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਨਮਕ ਪਾਓ.
- 8ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਉਤਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅੰਡੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੰਘਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, 1 ਤੋਂ 2 ਮਿੰਟ.Grated ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
155 | 9.1 | 8 | 5.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios