ਪੇਠੇ ਪਰੀ ਨਾਲ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਲਈ ਚਿਕਨ
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਗਾਜਰ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਸੁੱਕ oregano
- 250 ਗ੍ਰਾਮ ਪੇਠਾ
- 1.25 ਕੱਪ ਕਰੀਮ
- 3 ਯੂਨਿਟ ਚਿਕਨ (ਛਾਤੀ fillets)
- 100 ਗ੍ਰਾਮ ਮਸ਼ਰੂਮ
- 1/2 ਦੰਦ ਲਸਣ
- 1/2 ਕੱਪ ਕਾਨਿਏਕ
- 1/4 ਕੱਪ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਟੈਟਰਾ
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
Instrucciones
8 pasos
- 1ਪਰੀ ਲਈ: ਕੱਦੂ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਤੰਦੂਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕੈਨਪੁਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਓਵਨ ਜਾਂ ਤੇਲ ਦੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ.
- 2ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ, ਓਰੇਗਾਨੋ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਹੈਰਾਨੀ ਨਾਲ ਕਾਹਲੀ ਬਣਾਉ.
- 3ਜਦੋਂ ਕੱਦੂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਸੈਕਿੰਡ੍ਰੈਰੀਟੋ ਅਤੇ ਬਲੇਡਰ ਵਿਚਲੇ ਬਲੇਡਰ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤਰਜੀਹ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਨਾ ਪਹੁੰਚਣ ਤਕ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੇ 1/5 ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
- 4ਬੱਲੂਆਂ ਨੂੰ ਬਟਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸੇਵ ਅਤੇ ਸੇਵ ਕਰੋ.
- 5ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅੱਗ ਉੱਤੇ ਫਿੱਟ ਛੱਡਿਆ ਅਤੇ ਕੋਗਨੇਕ ਵਾਈਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.
- 6ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼.
- 7ਪੈਨ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਕੇ ਖੜੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
- 8ਕੱਦੂ ਪਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
860 | 15.4 | 30.7 | 59.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario