ਅਗਨੀ ਹੁੰਦ.

8 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ਅਗਨੀ ਹੁੰਦ.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ਕੱਪ ਛੋਲੇ (ਡੱਬਾਬੰਦ)
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ ਆਵਾਕੈਡੋ
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1/2 ਦੰਦ ਲਸਣ
  • 1/4 ਕੱਪ ਧਨੀਆ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ Merkén
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    ਆਪਣੇ ਜੂਸ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, 3/4 ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ, ਲਸਣ, cilantro ਦਾ ਤੇਲ, ਲਸਣ, cilantro ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੇਡਰ ਪੀਸ ਬੱਕਣ ਵਿੱਚ.
  2. 2
    ਸਭ ਕੁਝ ਪੀਸੋ ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਅਤੇ ਮਰਨ ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
  3. 3
    ਕੈਮਿਲਾ ਰਿਵੇਰਾ. @ Lecipesdelacami.Aduxted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
210 26.3 7.8 9.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Me encanta la receta!!! Queda muy rico

Etiquetas

Recetas relacionadas