ਕੱਦੂ ਫ੍ਰਿਟਟਾ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਅਜ਼ੁਲ ਪਨੀਰ
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 3/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 350 ਗ੍ਰਾਮ ਪੇਠਾ
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Thyme
- 2 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 0.38 ਕੱਪ ਸਕਿੱਮ ਦੁੱਧ
- 40 ਗ੍ਰਾਮ ਨੀਲਾ ਪਨੀਰ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
Instrucciones
4 pasos
- 1ਅੱਧੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਨ.ਡੂਡ ਤੇ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ 6 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ
- 2ਕੱਦੂ ਨੂੰ ਕਿ es ਬ, ਥਾਈਮੇ ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ (1/2 ਸੀਡੀਏ ਵਿੱਚ) ਵਿੱਚ covered ੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਪਕਾਉ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸ ਨਰਮ ਨੂੰ ਖੰਡਿਤ ਕਰੋ
- 3ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਕੁੱਟੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਦੁੱਧ, ਨੀਲੇ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ, ਨੀਲੇ ਪਨੀਰ, ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- 44 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਸੈੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 187 | 12.4 | 12.7 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta