ਹਰੀ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਲ ਅਤੇ ਕੁਇੰਟਿਲ ਅਤੇ ਕੁਇੰਟਿਲ ਹੈਮਬਰਗਰਜ਼ _ ਪਰਮੋਮਿਕਸ_

Thermomix

20 INGREDIENTES • 11 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS

Cocción

60 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Fácil

ਹਰੀ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਲ ਅਤੇ ਕੁਇੰਟਿਲ ਅਤੇ ਕੁਇੰਟਿਲ ਹੈਮਬਰਗਰਜ਼ _ ਪਰਮੋਮਿਕਸ_

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

20 ingredientes

Añadir todo al carrito

17 ਗ੍ਰਾਮ Parmesan ਪਨੀਰ
1/2 ਦੰਦ ਲਸਣ
1.67 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਧਨੀਆ
33 ਗ੍ਰਾਮ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ
27 ਗ੍ਰਾਮ ਕਰੀਮ
2/3 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
1 ਚੂੰਡੀ ਲੂਣ
1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
33 ਗ੍ਰਾਮ Quinoa
1.33 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
40 ਗ੍ਰਾਮ ਪਿਆਜ਼
27 ਗ੍ਰਾਮ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
67 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾਲ (ਡੱਬਾਬੰਦ)
33 ਗ੍ਰਾਮ ਨੇਵੀਗੇਟ
1/3 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
1 ਚੂੰਡੀ Paprika ਪਾਊਡਰ
1 ਚੂੰਡੀ ਜੀਰੇ
2/3 ਕੱਪ ਸਲਾਦ
2/3 ਕੱਪ ਪਾਲਕ
1/3 ਕੱਪ ਅਰੁਗੁਲਾ

Instrucciones

11 pasos

1

ਓਵਨ ਨੂੰ 200 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਵਿਖੇ ਪ੍ਰੀਥੈਕਟ ਕਰੋ. ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਦੇ ਸਪਲੈਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਟਰੇ ਨੂੰ ਰੋਟੀ.
2

ਪਰਮੇਸੈਨ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਰੈਲ 10 ਸਕਿੰਟ ਦੀ ਸਪੀਡ 10 ਪਾਓ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਹਟਾਓ.
3

ਪਨੀਰ ਦੀ ਕਰੀਮ ਲਈ: ਲਸਣ ਦੇ ਕੱਚ ½ ਦੰਦ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, cilantsro 3 ਸੈਕਿੰਡ / ਸਪੀਡ 7. ਗਲਾਸ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
4

ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਦੁੱਧ ਕਰੀਮ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, 1 ਪਿਨ ਚੁਟਕੀ, 1 ਮਿਰਚ ਚੂੰਡੀ ਅਤੇ 15 ਸਕਿੰਟ / ਸਪੀਡ 3 ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਅਤੇ ਫਲੋ ਇਨ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਹਟਾਓ. ਗਲਾਸ ਧੋਵੋ.
5

ਹੈਮਬਰਗਰਾਂ ਲਈ: ਕੱਚਾ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ, ਪਾਣੀ, ਪਾਣੀ ਦੇ 10 ਮਿ.ਲੀ., ਪਾਣੀ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ 18 ਮਿ.ਲੀ. ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 18 ਮਿ.ਲੀ. ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਜਾਲ ਦੇ ਕੋਲੇਂਡਰ ਦੁਆਰਾ ਖਿਚਾਓ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ.
6

ਬਾਕੀ ਲਸਣ, ਪਿਆਜ਼, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, cilantro ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਕੇ 5 ਨੂੰ 5 ਸਕਿੰਟ / ਸਪੀਡ 5 ਪਾਓ. ਸਪੈਟੁਲਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਭਾਂਡੇ ਦੇ ਤਲ ਤੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
7

ਲੌਂਟੀਆਂ, ਰਿਜ਼ਰਵਡ ਕੁਇੋਨਾ, ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ, ਪੀਸੀਆਰਟੀਡ, ਅੰਡਾ, ਪਟਰਿਕਾ, ਜੀਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ, ਮਿਰਚ / ਸਪੀਡ 3 ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 12 ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ. 80 ਗ੍ਰਾਮ ਸੀ / ਯੂ, ਹੈਮਬਰਗਰ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਿਜ਼ਰਵ ਓਵਨ ਟਰੇ ਵਿਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
8

20 ਮਿੰਟ (200 ° C) ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. ਓਵਨ ਤੋਂ ਹਟਾਓ.
9

ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਝਰਨੇ ਵਿੱਚ ਰਲਾਓ.
10

ਨਮਕ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵੇਖੋ.
11

ਆਦਮੀ ਪਨੀਰ ਦੀ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਆਦਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਦਮੀ.