ਆਲੂ ਕਰੀ

20 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ਆਲੂ ਕਰੀ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

20 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/8 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼
  • 1/4 ਦੰਦ ਲਸਣ
  • 1 ਬਿੱਟ ਅਦਰਕ
  • 50 ਗ੍ਰਾਮ ਪੇਠਾ
  • 1/8 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
  • 25 ਗ੍ਰਾਮ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ
  • 3/4 ਯੂਨਿਟ ਆਲੂ
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1/4 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਵੱਡੇ ਟਮਾਟਰ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਕਰੀ
  • 3/4 ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਕਰੀਮ
  • 50 ਗ੍ਰਾਮ ਪੁਦੀਨੇ
  • 5 ਗ੍ਰਾਮ Basil
  • 20 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਜੂ
  • 20 ਗ੍ਰਾਮ Arvejas
  • 1/4 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
  • 1/2 ਕੱਪ ਚੌਲ
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼ ੋਹਰ ਅਤੇ ਲਸਣ mince. ਅਦਰਕ ਪੀਲ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ
  2. 2
    ਫਿਰ ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ paprika ਕੱਟ. ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਕੱਟ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ. ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਆਕਾਰ ਆਲੂ ਅਤੇ ਕੱਟ ਪੀਲ.
  3. 3
    ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ, ਇੱਕ ਤਲਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਲਗਭਗ ਲਈ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਅਤੇ ਅਦਰਕ Saute. 1-2 ਮਿੰਟ
  4. 4
    ਫਿਰ diced ਆਲੂ, ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਪੇਸਟ, ਪਾਊਡਰ ਕੜੀ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਲਈ ਅੱਡੀ ਟਮਾਟਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ. 3-5 ਮਿੰਟ ਵਾਧੂ ਟੱਪਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
  5. 5
    ਪੈਨ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੇਤੇ. ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ, ਫਿਰ ਲਗਭਗ ਲਈ ਗਰਮੀ ਅਤੇ simmer ਛੁੱਟੀ ਨੂੰ ਘੱਟ. 10-15 ਮਿੰਟ. ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ Basil ਕੱਟ
  6. 6
    ਮਟਰ ਰਸੋਈ ਜਦਕਿ
  7. 7
    chestnuts, Cherry ਟਮਾਟਰ, ਮਟਰ ਅਤੇ ਪੈਨ ਨੂੰ ਜੋੜੋ. ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੇਤੇ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ Basil ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ
  8. 8
    ਚੌਲ ਲਈ: ਉਬਾਲਣ ਚਾਵਲ ਦੇ ਪਿਆਲੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪਾਣੀ ਦੇ 2 ਕੱਪ. ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਚਾਵਲ ਪਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਚੇਤੇ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਚੌਲ ਅਤੇ ਐਡ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਾ ਉਬਾਲੇ. ਕਵਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਛੁੱਟੀ, ਇੱਕ ਟੋਸਟਰ, 15-20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਿਆਰ, ਅੱਗ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ
  9. 9
    ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
690 116.6 6.6 23.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Divertida y sabrosa ,,buenísima Gracias

Recetas relacionadas