Guacamole
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ਯੂਨਿਟ ਆਵਾਕੈਡੋ
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਧਨੀਆ
- 2 ਦੰਦ ਲਸਣ
- 1 ਯੂਨਿਟ Scallion
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਟਮਾਟਰ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
- 1/2 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਮੋਟੇ ਲੂਣ
Instrucciones
4 pasos
- 1ਪਹਿਲੀ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ diced ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੱਟੋ ਅਤੇ guacamole ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ. ਪਿਛਲੇ ਗੱਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
- 2ਬਾਰੀਕ cilantro, ਲਸਣ ਖਾਣੇਨੂੰ ਦੰਦ (ਲਸਣ ਪੀਹ) ਜ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ, ਹਰੀ stalks scallions, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ avocados ਅੰਤ ਪੀਹ ੋਹਰ.
- 3ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਆਵਾਕੈਡੋ, ਟਮਾਟਰ, ਲਸਣ, cilantro, ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਪਾ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਲੂਣ ਦੇ ਤੁਪਕੇ. ਰਿਵਾਲਵਰ ਅਤੇ ਅੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ.
- 4ਹਮਤਵਨ Rivera. @lasrecetasdelacami. ਢਾਲੇ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 184 | 13.5 | 3.6 | 15.1 |
Evalúa y comenta esta receta