ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਈ ਚਿਕਨ
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ਕੱਪ ਚੌਲ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 1.5 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਰਾਈ
- 1/2 ਚਮਚੇ ਸ਼ਹਿਦ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 100 ਗ੍ਰਾਮ ਮਸ਼ਰੂਮ
- 2 ਯੂਨਿਟ ਚਿਕਨ (ਪੱਟ)
- 1 ਚੂੰਡੀ Merkén
Instrucciones
7 pasos
- 1ਚੌਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਚੌਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਲਗਭਗ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ, ਜਦ ਤੱਕ Saute. ਫਿਰ 1.5 ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਟੋਸਟਰ ਨਾਲ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ, ਚਾਵਲ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪਿਆਲਾ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਨਰਮੀ, ਕਵਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨ. ਅੰਤ ਵੇਲੇ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਰੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
- 2ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ, 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਕਲਮ sauteing ਵਿੱਚ.
- 3ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਈ ਰਲਾਉ. ਰਿਜ਼ਰਵ.
- 4ਪੈਨ ਐਡ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ laminates ਕਰਨ ਲਈ.
- 5truto skinless ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. merquén ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ drizzle. ਕਵਰ ਅਤੇ 35 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਮਾਧਿਅਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਛੁੱਟੀ.
- 6ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
- 7ਹਮਤਵਨ Rivera. @lasrecetasdelacami. ਢਾਲੇ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
622 | 22 | 59.5 | 31.5 |
Evalúa y comenta esta receta