ਮੈਨੂੰ ਪੋਟਪੂਰੀ ਓਵਨ (ਆਲੂ ਦਾਲ, ਟੁਨਾ, ਪਾਲਕ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ)

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
ਮੈਨੂੰ ਪੋਟਪੂਰੀ ਓਵਨ (ਆਲੂ ਦਾਲ, ਟੁਨਾ, ਪਾਲਕ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
  • 1 ਦੰਦ ਲਸਣ
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ Scallion
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
  • 1 ਚੂੰਡੀ Merkén
  • 100 ਗ੍ਰਾਮ ਮਸ਼ਰੂਮ
  • 250 ਗ੍ਰਾਮ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਮੱਕੀ desg
  • 250 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਲਕ
  • 1/2 ਜਾਰ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟੁਨਾ
  • 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕਰੀਮ
  • 2 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ scallions ਵਿੱਚ ਇੱਕ wok saute ਵਿੱਚ. ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ merquén ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ.
  2. 2
    ਪੈਕੇਜ ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਠੰਢਾ ਕਰੀਏ.
  3. 3
    ਕੱਟੇ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਪਕਾਇਆ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਜੋੜੋ. ਘਟਾ ਪਾਲਕ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ. ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
  4. 4
    ਟੁਨਾ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਹਲਚਲ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਅਤੇ ਫਾਰਮ ਪੁਡਿੰਗ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਆਲੂ ਲੇਅਿਰੰਗ ਅਤੇ ਭਰਨ ਆਲੂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਿਛਲੇ ਪਰਤ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਵੀ ਕੇ laminated.
  5. 5
    ਮੈਨੂੰ ਓਵਨ 200 ° C 'ਤੇ 35 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪ੍ਰੀ-ਗਰਮ ਲੈ. ਸੋਨੇ ਅਤੇ crispy ਆਲੂ ਉਪਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  6. 6
    ਹਮਤਵਨ Rivera. @lasrecetasdelacami. ਢਾਲੇ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
461 36.5 27.3 26.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario